MOVIMENTI - Prevenire per vivere meglio: ANAP Lombardia promuove un incontro su nutrizione, movimento e salute

Come possiamo prenderci cura della nostra salute e mantenere più a lungo autonomia e qualità della vita? È da questa domanda che nasce il convegno "Prevenire per vivere meglio – Nutrizione, movimento e corretti stili di vita per un invecchiamento in salute", promosso da ANAP Lombardia, l'Associazione Nazionale Anziani e Pensionati di Confartigianato Imprese.

L'iniziativa si terrà venerdì 13 novembre 2026, dalle ore 10 alle 13, presso la Sala Gregorianum, in via Settala 27 a Milano, e si propone di sensibilizzare, in particolare la popolazione anziana, sull'importanza della prevenzione e delle buone abitudini quotidiane per preservare il benessere, l'autonomia e la qualità della vita.

Una corretta alimentazione, un'attività fisica adeguata e uno stile di vita equilibrato rappresentano infatti strumenti fondamentali per contribuire alla prevenzione di numerose patologie croniche e affrontare con maggiore consapevolezza il processo di invecchiamento.

Tre specialisti per approfondire il valore della prevenzione

Dopo i saluti istituzionali di Carlo Piccinato, Segretario Generale di Confartigianato Lombardia, e Bruno Marchini, Presidente ANAP Lombardia, il convegno vedrà la partecipazione di tre professionisti che approfondiranno i diversi aspetti del rapporto tra salute e stili di vita:

• Dott. Deodato Assanelli, cardiologo e specialista in Medicina dello Sport e dell'esercizio fisico, che approfondirà il ruolo del movimento e dell'attività fisica nella tutela della salute;

• Dott.ssa Laura Grimoldi, biologa e nutrizionista, che affronterà il tema della corretta alimentazione e del suo contributo al benessere;

• Dott. Vincenzo Cimino, medico specialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo, che porterà il proprio contributo sul rapporto tra metabolismo, salute e prevenzione.

Al termine delle relazioni è previsto un momento di confronto tra i relatori, per approfondire il legame tra alimentazione, attività fisica, prevenzione e principali patologie croniche, offrendo ai partecipanti ulteriori spunti di riflessione e indicazioni utili per la vita quotidiana.

A conclusione dell'incontro è previsto un light lunch dedicato alla sana alimentazione, pensato in coerenza con i temi affrontati durante il convegno. Un'occasione conviviale per tradurre anche attraverso il cibo i principi di equilibrio e attenzione alla salute promossi dall'iniziativa.

L'incontro si svolgerà venerdì 13 novembre 2026 con accoglienza e accredito dalle ore 9:30 Sala Gregorianum – Via Settala 27, Milano.

ANAP Lombardia invita associati, familiari e tutti gli interessati a partecipare. Prendersi cura della propria salute è una scelta quotidiana: conoscere, prevenire e adottare corretti stili di vita significa investire nel proprio futuro e nella qualità della vita.